萝卜炒虾皮的营养价值及功效
白萝卜虾皮粥“立冬进补，开春打虎”，要想明年开春身体强壮，冬季进补很关键。今天做的白萝卜虾皮粥，使用的“太太乐”汤之鲜，营养好喝润肺又暖胃。白萝卜有丰富的维生素和身体所需的微量元素以及芥子油，可以增强肠胃的蠕动，增加食欲，冬天天气干燥容易上火多吃萝卜可以清火，是冬季很好的养说完了。
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西葫芦鸡蛋虾皮胡萝卜蒸饺好吃营养价值高，我认为吃饺子饭菜都有了，比较省事儿By 小厨娘思思用料虾皮适量西葫芦一个盐适量虾皮2把胡萝卜1根鸡蛋3个做法步骤1、买新鲜的西葫芦两个，可以手写成细丝，也可以用叉子叉成细丝，然后加盐腌15分钟后，沥干多余的水分，备用2、将3颗鸡蛋摊成鸡蛋碎在碗中放凉小发猫。
鲜白萝卜汤虾皮10克|葱花|枸杞调味小鲜侣调味汁10克|海盐少许用具阿米尔小球锅2、白萝卜去皮切丝(冬吃萝卜夏吃姜，秋冬吃白、燥气不来，萝卜性甘归脾肺经，有生津解毒、润肺润燥、清热化湿之效，秋燥季节食用非常适合);3、阿米尔小球锅倒入少许有机山茶油，放入虾皮炒香(虾皮营养价值高、..
减脂人士福利黑全麦菠菜煎饺秋冬季是最容易长肉肉的时候，今天做的黑全麦煎饺，用菠菜胡萝卜鸡蛋和虾皮做馅料，营养丰富，低脂健康，放心吃不用担心长肉肉啊！By 捷宝妈妈用料黑全麦自发粉300g温水180克鸡蛋2枚菠菜1把胡萝卜半个虾皮1把蚝油1勺老抽1勺花生油1勺盐6克香油1小勺胡椒粉适量做法步骤1、..
素食小菜卷孩子不爱吃菜，是家长最头疼的一件事。美味开学季怎么能少得了这道美食作为孩子们的早餐呢？今天和大家分享一款，素食小菜卷的做法供您参考。制作这款美食，我使用到的主要食材有：馄饨皮，木耳，胡萝卜，虾皮，圆白菜，鸡蛋。成品咸鲜适口，造型小巧可爱，营养丰富，老少皆宜！可以帮您解决后面会介绍。
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这5种食物有助孩子长高,建议家长做给孩子吃,补钙比牛奶核桃强孩子的成长离不开均衡营养的支持而骨骼的健康发育更需要充足的钙元素。除了常见的牛奶和核桃还有一些食物被证明在帮助孩子长高方面更具优势。虾皮、鱼肉、排骨、豆制品和胡萝卜是五种极具营养的食材它们富含钙、磷、蛋白质等关键成分有助于提升孩子的骨骼素质。让我们后面会介绍。
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韭菜粉丝饺子好吃不过饺子，食材丰富，营养多By 兔子爱暖食 【豆果美食官方认证达人】用料韭菜200克粉条(干) 50克虾皮1把黑木耳1小把胡萝卜50克猪肉馅200克盐5克生抽5克蚝油5克糖2克五香粉3克熟油10克做法步骤1、韭菜，胡萝卜切碎，粉条泡软后，切小段2、所有食材混合3、加入2勺生抽好了吧！
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