萝卜炒虾米功效_萝卜炒虾糕
芹菜咸虾干炒萝卜丝By 冰心一壶用料咸虾干5、6只白萝卜1个约500克盐适量食用油适量芹菜一根做法步骤1、白萝卜一个约500克，去皮后切丝~2、准备几只咸虾干(虾米也可以)。芹菜一条，切小段~3、起油锅。油热下萝卜丝，翻炒几下后放入咸虾干与半碗清水，加盖煮至萝卜变软。加少许盐调味，最后撒下说完了。
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虾米炒饭炒饭是简单快捷，但不失营养的快手主食，孩子们有课外班，赶时间时，它是最好的选择。By 文龙妈 【豆果美食官方认证达人】用料米饭260克食用油30克红萝卜丝50克虾米40克鲜香菇50克包菜50克葱花适量生抽10克鸡精1克料酒(虾米去腥) 10克做法步骤1、备好食材2、米饭拨散3说完了。
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家常海南粉By 品味生活的美食用料蒜末1勺熟白芝麻1勺小米椒2个生抽2勺白糖半勺盐少许熟花生2勺热油适量酸菜瘦肉150克虾米萝卜干做法步骤1、所有的菜炒一下熟2、肉放酱油炒一下3、芹菜切4、全部食材放在一起加汤汁5、这是骨头汤汁做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大好了吧！
广式猪肠糕成家之后开始各种找“妈妈”的味道By 鱼疍小姐用料猪前腿肉适量胡萝卜2根马蹄10个沙葛1个腊肠2根虾米适量芹菜适量肠粉皮适量做法步骤1、把上述食材该削皮削皮，洗干净，备用。2、考验刀功时刻，切好，备用。3、先将猪前腿肉炒干，盛上；炒腊肠，盛上；炒虾米(加点姜蓉，去腥),盛后面会介绍。
ゃōゃ
广式腊味萝卜糕这样做萝卜切条备用，洗干净虾米虾仁，用清水浸泡着。腊肠切成粒备用2、调粉浆：75克马蹄粉，150克粘米粉，加入500克清水，搅拌过筛2次，备用。3、锅中放入油，放入虾米虾仁，腊肠炒出味道，4、再放入500克萝卜条，翻炒一下5、再刚入500克浸泡虾米虾仁的海味水，6、放入盐，胡椒粉，白砂糖，鸡粉小发猫。
泰国排骨萝卜汤偏中式口味一道泰国菜排骨萝卜汤By 解馋的美食家用料排骨200克白萝卜适量胡萝卜适量香菜根适量虾米适量鱿鱼干适量鱼露适量大蒜适量白胡椒适量生抽适量芹菜适量做法步骤1、将萝卜切好备用2、锅中倒入水3、将香菜根、大蒜和白胡椒装入容器放入锅中4、再将排骨和萝等我继续说。
香芋炒饭By 文龙妈 【豆果美食官方认证达人】用料米饭300克香芋(切粒，炸熟) 100克猪肉末适量虾米30克包菜50克胡萝卜丝50克葱花少许酱油3勺盐少许鸡精少量做法步骤1、热锅冷油，将肉末炒散2、加入虾米翻炒均匀3、放入包菜、胡萝卜丝翻了炒一下4、加入熟香芋，米饭，酱油，鸡精翻小发猫。
阳江猪肠碌By BabyLiLiocqf用料洲星肠粉预拌粉100克河粉1把豆芽1把白芝麻少许葱花少许蒜蓉辣椒酱适量做法步骤1、河粉豆芽胡萝卜小虾米2、裹紧3、…4、煎着吃香做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
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山药排骨By 掉链子的虾米很冰冰凉用料排骨2根玉米1根胡萝卜1根铁棍山药1根红枣2颗枸杞少许葱姜适量盐少许做法步骤1、排骨，山药胡萝卜切块加盐酱油水放高压锅20分钟2、完成做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
芥菜饭By 掉链子的虾米很冰冰凉用料米饭两桶芥菜丁100g胡萝卜丁50g腊肉丁50g盐5-8g老酒30ml酱油3勺猪油50ml做法步骤1、芥菜切丁2、胡萝卜切丁3、腊肉切丁4、加猪油5、胡萝卜腊肉翻炒6、加芥菜翻炒7、加饭翻炒加盐老酒酱油做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜等我继续说。
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