防三高中老年保健操
肩关节疼痛难忍、活动受限,这套保健操建议收藏!肩周炎，又称肩关节周围炎，因为好发于50岁左右的中老年人，所以又称“五十肩”。肩周炎是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病症。.. 6 这套肩关节保健操练起来得了肩周炎，坚持科学的功能锻炼是治疗的关键，下面这套肩周保健操简单易学，患者可以循序渐进地练起来。▷ 前后小发猫。
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惠民县何坊街道开展关爱社区留守老人主题活动活动邀请牙之美的专业医师为老年人检查牙齿，并讲解牙齿保健及防护知识。同时，社工志愿者在活动现场教授老年健康保健操、讲解夏季健康保健知识，在饮食、生活起居、运动等方面提醒老年人可以少食多餐，护阳养心、调养胃气，现场十分欢乐，每一位老人脸上都充满了幸福的笑容。下后面会介绍。
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博兴县庞家镇开展“关爱零距离 情暖老人心”志愿服务活动志愿者还向老人们现场讲解并演示老年手指操，叮嘱老人们日常生活中经常练习，形成习惯，预防阿尔茨海默病的发生。此次志愿服务活动丰富了老年人的精神文化生活，提升了老年人的保健意识，增强了广大老年人的获得感、幸福感。下一步，博兴县庞家镇将继续践行雷锋精神，通过整合更多还有呢？
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