萝卜炒虾仁减脂做法
什锦虾仁这道菜营养丰富，颜色好看，健康减脂，一起来做吧～By 禾禾美食记用料虾仁10个胡萝卜1根丝瓜(可以换成黄瓜) 1根木耳1把红辣椒1个鸡蛋2个葱蒜末适量做法步骤1、准备好食材，丝瓜可以用黄瓜代替。2、锅内烧水，水开下入蔬菜焯熟捞出。3、锅内喷油，两个鸡蛋打散煎熟盛出。4、锅好了吧！
翡翠虾仁节日餐桌最受欢迎的菜，减脂瘦身也不错。By 龙卷风中的汗猫用料虾仁150g盐2g黄瓜1根胡萝卜30克味达美臻品蚝油6克胡椒粉半勺食用油20g淀粉1勺葱姜片适量做法步骤1、准备好食材，黄瓜洗净去皮，木耳泡发，鲜虾去皮去虾线。2、虾仁放入一克盐，胡椒粉和淀粉抓匀腌制片刻焯烫等我继续说。
简易低卡路里减脂美食:美味又助瘦!清爽金针菇拌菜鲜嫩虾仁与玉米的完美结合滑嫩鸡丝的凉拌享受营养满分的胡萝卜鸡蛋卷经典家常的酱油鸡蛋美味可口的凉拌虾仁鸡腿肉清新爽口的鸡胸肉炒黄瓜色香味俱全的番茄鸡蛋炒牛肉口感丰富的凉拌虾仁包菜
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