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「黄瓜炒午餐肉」美味可口,简单易做,大厨教你怎么做!作者：值友3515825480黄瓜炒午餐肉——美味可口，简单易做，大厨教你怎么做！在繁忙的生活中，我们常常因为时间紧张而选择快餐或者外卖。然而，这些食物往往营养不均衡，而且热量过高。今天，我们要教大家一道简单又美味的家常菜——黄瓜炒午餐肉。这道菜色彩鲜艳，口感丰富，营养丰说完了。
照烧芝士饭团家常美味～By 里屿用料胡萝卜1/3根米饭一大碗海苔片海苔碎午餐肉沙拉酱芝士片橄榄油照烧汁： 生抽1勺蚝油1勺白糖1勺做法步骤1、准备好午餐肉丁、胡萝卜丁、肉松、海苔碎，芝士片切小块； 拌入温热的米饭，喷一些橄榄油、和蛋黄酱抓拌均匀；2、先捏成圆球再压扁，包入切成小说完了。
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上汤西兰花上汤西兰花是一道清淡的家常菜，但是味道却很鲜美，低卡低脂，减脂期都是非常不错的选择！By 归家小厨 【豆果美食官方认证达人】用料西兰花1个午餐肉半盒咸鸭蛋1个蒜3瓣油2汤匙太太乐鲜鸡汁15克蚝油2勺盐2克做法步骤1、准备好西兰花，在开水中焯一下。2、西兰花捞出待用好了吧！
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