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运动锻炼,户外好还是室内好?别纠结了,这里有科学解释做什么运动,锻炼的时间段,都有很多研究进行了提供了充分证据,但一项新的研究认为锻炼时选择的场地也很重要。事实证明,室内锻炼和室外锻炼对健康的影响并不一样。“这项研究很明显,自然环境可能是促进身体活动的有效场所,”研究作者兼德克萨斯A&M大学健康与自然中心主任J说完了。

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穿裙子时,尽量不要配高跟鞋和运动鞋了!看上海素人街拍这样穿多美往往不会选择高跟鞋和运动鞋,而是搭配一些更为舒适且时尚的鞋款。通过观察上海素人的街拍,我发现一些非常值得借鉴的搭配技巧。今天我就来给姐妹们分享一下。一、拖鞋在上海这座时尚之都,女生们总是能巧妙地将舒适与时尚结合在一起,营造出一种松弛而不失精致的氛围。一个还有呢?

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