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天然胰岛果”正大量上市!吃10斤苦瓜不如吃它,不做小糖人
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天然“胰岛果”,吃山药不如吃它!5毛1斤,每天吃点,不做小糖人洋姜啊，也有人叫它鬼子姜，这家伙可是个营养小宝库，保健功能也厉害得很。冬天的时候，一斤才卖五毛钱，真是便宜又好用啊。洋姜里面满满的膳食纤维，对咱们的血糖有好处，特别是糖尿病的朋友，吃它准没错。大家都说它是“胰岛果”，每天吃一点，血糖稳稳当当的，再也不用担心高血糖的问说完了。
天然的“胰岛果”终于被发现,不是苦瓜,每天吃一点,不做小糖人导语：天然的“胰岛果”终于被发现，不是苦瓜，每天坚持吃一点，不做小糖人！大家好我是傻姐美食，又是一年丰收季，家里种的玉米、花生、红薯都大丰收了，每年十一小长假是我最忙的时候，地里干不完的农活，真是累并快乐着。公婆年纪大了，总放不下那一亩三分地，虽然我们也跟着辛苦点，可是什么。
洋姜被称为“胰岛果”,常吃好处多,但有3类人不要“随便吃”洋姜被誉为“胰岛果”并不是空穴来风。除了帮助降血糖，经常吃洋姜对身体的好处还有不少：洋姜所含的低聚果糖可以调节肠道中的菌群，这种成分进入身体后会直达大肠，经过双歧杆菌的分解与利用之后，有效增加肠道中的有益菌数量。洋姜中的不饱和脂肪酸、叶酸等可抑制小肠对脂肪后面会介绍。
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