豆芽炒干豆腐的家常做法
豆腐丝炒豆芽家常美味～By 里屿用料油炸豆腐3块豆芽150克郫县豆瓣酱1勺蒜2瓣韭菜一小把小米辣2个生抽蚝油盐做法步骤1、热锅凉油，放入蒜末、小米辣、花椒粉、郫县豆瓣酱炒香；2、放入切成丝的油炸豆腐干翻炒；3、调入生抽、老抽、水淀粉翻炒；4、放入豆芽和韭菜段、蚝油炒熟即可；5、..
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瘦身爱好者的福音,深扒豆芽炒香干的解馋做法,低脂营养又下饭深扒豆芽炒香干的解馋做法，低脂营养又下饭 豆芽炒香干，这道看似简单的家常菜，却蕴含着深厚的文化和历史。相传，这道菜起源于中国的宋朝，与当时的名将岳飞有着不解之缘。岳飞在行军途中，为了解决士兵的伙食问题，便将豆芽与豆腐干一同炒制，不仅味道鲜美，而且营养丰富，能够迅速是什么。
韭菜香干炒豆芽简单快手菜，减脂期也可以放心吃By 醉醺醺的藕粉很浑浑噩噩用料韭菜150g豆芽菜300g豆腐干2块姜丝10g生抽1勺盐适量蒜末适量小米辣5个做法步骤1、水开，豆芽香干焯水30秒捞出2、油热，葱，蒜，小米辣爆香3、倒入焯好水的豆芽香干翻炒均匀，调味4、放入韭菜点缀一下即可出锅小发猫。
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炒豆芽By 养怡小厨用料北豆腐1块黄豆芽适量生抽2勺蚝油1勺盐适量花椒粉1小勺做法步骤1、北豆腐切成条，油热下锅煎炒至表面微焦盛出备用2、锅里底油爆香葱花，放黄豆芽炒干表面水分3、放豆腐开始调味，生抽、蚝油、盐、花椒粉翻炒均匀(喜欢颜色深的可以放一点点老抽调色。4、少等我继续说。
番茄牛肉豆芽汤豆芽和炒熟的牛肉，大火炖煮5分钟后，加加1/3勺盐、1/3勺白胡椒粉，撒上一撮葱花即可。#番茄牛肉#牛肉#豆腐的吃法#低脂低卡#减肥减脂吃这些#番茄牛肉汤#豆芽By 诺辉健康用料西红柿1个绿豆芽100-150克牛里脊50克内脂豆腐1盒盐5克生抽1勺葱花或香菜适量做法步骤1、准后面会介绍。
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金汤酸菜鱼By 美食胡先生用料鲈鱼一条鱼酸菜1包豆芽适量豆腐适量野山椒适量做法步骤1、鱼剔骨，切成鱼片冲洗干净，控干水分！2、鱼片码味去腥，加适量盐，胡椒粉，料酒，鸡精味精，抓匀之后再加适量干淀粉再次抓匀腌制备用！3、起锅烧油，下花椒，姜蒜爆香，下酸菜炒香，下鱼骨炒香加适量开始玩，煮是什么。
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砂锅土豆粉豆芽豆腐皮适量丸子适量做法步骤1、准备配菜。准备姜蒜末，葱段。吃两搅的到街上买五毛面条，纯吃土豆粉下一包配菜根据个人喜欢吃的，自己喜欢吃啥准备啥。2、油热，葱姜蒜倒入爆香3、放入火锅底料爆炒，如果没有火锅底料豆瓣酱也可。炒完之后加水4、火锅丸子不好熟，先放入火等我继续说。
水煮鱼By 玥玥妈妈的小厨房用料鲤鱼1条豆芽半斤豆腐皮2张油菜3颗金针菇2袋水煮鱼料1袋食用油1小碗做法步骤1、鲤鱼去骨，切成小块加腌鱼料腌二十分钟2、锅底放豆芽3、金针菇4、豆腐皮5、油菜6、最后放鱼段7、倒入一包水煮鱼料(吃辣的可以放辣料)8、倒一小碗食用油，加入食材是什么。
网友说的都是真的今天分享裙带菜豆芽豆腐汤！豆腐嫩滑，搭配清脆爽口的裙带菜和豆芽，微辣的味道巨好喝！简单健康，减脂期的姐妹们必备！快试试吧！ By 晴晴的减脂食记用料裙带菜50 克豆芽150 克豆腐1 块橄榄油少许辣椒粉1 勺蒜末1 茶匙生抽1 勺盐1 勺做法步骤1、详细做法如图所示2、成品图参考等我继续说。
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牛油火锅跟家里人唠唠家常，摆一场不会冷的龙门阵！By 金宫川派用料肥牛卷1盒嫩牛肉250g午餐肉1罐豆腐泡100g鸭血50g腐竹50g鲜豆腐50g豆芽100g生菜1颗火锅底料2颗做法步骤1、备菜的主要原则就是，喜欢吃的多准备~然后荤素搭配2、腐竹、豆腐、豆芽都是比较吸味的食材，主要考验是什么。
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