虾仁炒玉米黄瓜的做法_虾仁炒玉米黄瓜的做法大全家常
鸡腿时蔬炒虾仁日子不紧不慢、每天好好吃饭～By 里屿用料虾仁100g胡萝卜丁50g黄瓜1根白胡椒粉1g玉米淀粉3g盐2g鸡腿2只玉米粒适量做法步骤1、鸡腿去骨后切小块，放入生抽、胡椒粉、盐、淀粉拌匀后，用食用油封住水分，腌制10分钟； 热锅凉油，放入花椒粉、鸡腿肉炒至变色；2、倒入虾仁、老后面会介绍。
扬州炒饭By 学会做主食用料泰国香米300克青豆适量黄瓜适量香肠适量虾仁适量玉米粒适量鸡蛋2个香葱适量做法步骤1、扬州炒饭米饭鸡蛋葱花火腿丁香菇丁虾鸡蛋没凝固放米饭豌豆米盐葱胡萝卜海参葡萄干花生碎松子仁酱油盐白胡椒粉做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙等我继续说。
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吐司三明治夹心高效快手简餐，满足餐，酸酸甜甜不寡淡无味，减脂菜也能很美味！By 种子孕育生命谷物改变星球用料熟鸡蛋一个吐司1片酸黄瓜2跟酸奶100克奥尔良鸡腿肉50克配菜玉米，虾仁，包菜，做法步骤1、摆盘2、准备酸黄瓜，酸奶, 金枪鱼罐头，任意随便什么配料都可以，自己喜欢的3、两根酸黄瓜，小发猫。
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金玉满堂By 小花仙168用料玉米粒适量克青豆适量虾仁适量胡萝卜半根黄瓜半根轻盐酱油适量做法步骤1、准备食材2、食材前处理3、起锅热油，放入胡萝卜丁翻炒4、加入玉米粒，青豆，继续翻炒5、加入虾仁炒至变色6、加入适量轻盐酱油调味7、出锅做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招说完了。
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这搭配你根本想不到!清爽开胃还低卡,入夏吃它太减脂!豆果美食达人@拾味爸爸教大家做土豆黄瓜卷。清爽的黄瓜搭配细腻的土豆，再配上爱吃的蔬菜，一道减脂餐轻松搞定！By 豆果美食达人拾味爸爸· 食材清单·土豆1个黄瓜1根鸡蛋1个虾仁2只鹌鹑蛋2个牛奶20g玉米粒10g盐2g肉松适量欧芹碎适量· 做法·1.土豆洗净削皮，切成后面会介绍。
减脂快乐餐它叫做"超掉秤虾仁时蔬碗"。这个菜谱所需的食材包括虾、黄瓜、玉米、金针菇和油醋汁。制作的方法如下：1. 将虾、玉米和金针菇煮熟备用；2. 将黄瓜切片备用；3. 油醋汁的制作方法：将一勺蒜沫、一勺生抽、二勺醋、少许青红椒圈、适量的盐、一勺蚝油和一勺花椒油混合在一起；4. 将所好了吧！
鸡里蹦虾仁爽脆。特别适合老人和孩子食用。是一道佐酒下饭的好菜！喜欢的宝子，快去试做吧！By 天蝎座小菜姬用料鸡胸肉1块虾仁200克大葱半根姜1块太太乐鲜鸡汁1泵太太乐宴会料酒3勺盐5克玉米淀粉2大勺黄瓜1根糖3克白胡椒粉2克香油1勺做法步骤1、黄瓜洗净切去两头备用2、将好了吧！
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