什么人不能吃牛肉炖黄豆_什么人不能吃牛肉丸
牛腩与黄豆的完美邂逅:炖出不柴不烂的滋味,咸香软糯超下饭黄豆炖牛腩，这道佳肴可能大家更熟悉的版本是黄豆炖猪蹄或黄豆炖五花肉等。黄豆作为优质植物蛋白的来源，常食有助于促进身体发育和健康。而牛腩，这种带有筋脉、肉质和适量脂肪的牛肉块，非常适合用来炖煮，例如土豆炖牛腩、西红柿炖牛腩等。今天，让我们尝试用黄豆来炖牛腩，操作小发猫。
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肘子炖黄豆汤汁浓郁，肉质丰腴而不油腻，既下饭又营养。By 宅兹用料肘子葱姜姜花椒冰糖片八角香叶桂皮生抽老抽牛肉粉适量做法步骤1、具体步骤详见视频做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
炖牛肉牛肉凉水下锅焯水。2、肉倒入砂锅，倒入凉水，下料包。料包：大料10g,桂皮2g,花椒5g,小茴香10g,香叶2g,山楂5g3、甜面酱30g,黄豆酱50g,黄豆酱油130g炒香，加点牛肉里的糖，熬2分钟，然后倒入砂锅里。4、再放上葱姜。5、小火一个半小时，撒上10g盐，小火再炖半个小时。还可以加点土小发猫。
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