三高人群能吃牛蹄筋吗_三高人群能吃牛肉
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青海美食探秘:清蒸牛蹄筋的醇香滋味“民以食为天”,青海省饮食文化历史悠久而又风味独特，今天我们就来聊一聊青海特色美食——清蒸牛蹄筋，与美食相伴，让味蕾与心灵同步舞动。清蒸牛蹄筋，是青海回族筵席上的绝佳美味，清真饭馆中的风味小吃。这道菜以其独特的淡嫩口感，媲美海参的质感，包裹好了吧！
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红烧牛蹄筋从前只能在饭店吃到的美食终于成了我的家常菜了。By 马小厨77用料牛蹄筋1250克姜、葱适量八角、桂皮、香叶适量生抽适量老抽适量糖适量料酒适量味精适量做法步骤1、生牛蹄筋洗净焯水，加葱、姜、料酒、八角、桂皮、香叶煮2小时。2、煮好牛蹄筋改刀。3、锅中倒油下一还有呢？
香辣牛蹄筋By 吃霸谁敢娶用料牛筋青椒干红辣椒盐适量鸡精少许生抽少许蚝油少许白糖少许醋少许做法步骤1、牛蹄筋切厚一点2、青红辣椒切丝3、锅里倒油，油热放干辣椒丝炒香倒入青红椒翻炒，在放入牛蹄筋，加生抽，盐，鸡精，蚝油和少许白糖炒到牛蹄筋变软放少许醋即可小贴士我用的牛蹄筋等会说。
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