三高老人适合送什么_三高老人适合吃人参吗
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“人老五个坎,熬过就长寿”?五个坎是啥?中老年人要知道第二坎：慢性疾病的困扰中老年人往往是高血压、糖尿病、高血脂等慢性疾病的高发人群。这些疾病虽然看似“温和”，但长期不加以控制，会严后面会介绍。 中老年人需提高安全意识，注意家居环境的安全隐患，如保持地面干燥、安装扶手、使用防滑地垫等；同时，在户外活动时，也应穿着合适的鞋子，避后面会介绍。
蛋白质对老年人重要吗?医生提醒:60 岁后多吃 3 种高蛋白才健康要多吃三种高蛋白食物，才能更好地维持身体的健康。首先是鸡蛋。鸡蛋就像一个“营养小宝库”，富含优质蛋白质和多种营养物质。它容易消化吸收，是老年人补充蛋白质的理想选择。李爷爷之前因为饮食不均衡，身体比较虚弱。后来，他每天坚持吃一个鸡蛋，身体状况逐渐改善。他说：“这小发猫。
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老话说“五月怕廿三”,明日五月二十三,到底怕啥?听老人咋说到底怕啥听老人咋说！答案来了！ 五月廿三要沐浴 明日五月廿三要沐浴。在汉代时期，“三日具沐，五日具浴”的习俗已经被固定下来。 这天适合洗澡，古人对沐浴这件事情也是格外讲究的，一般也会看日子进行。不像我们现在洗澡会随心所欲些。而这个时期也是夏至阶段，气温高，空气说完了。
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