小朋友夏天喝什么水_小朋友夏天喝什么中药饮品
三伏天做好这几点,或能助力孩子夏季拔高,还在等什么不管是什么运动，都有好处。结合孩子的年龄兴趣，培养他们更多的运动方式，游泳、篮球、羽毛球等等，每一样运动都能锻炼他们的全身肌肉，促进骨骼生长，为增高做准备。尤其是游泳，特别适合夏天，哪怕是年龄小的孩子，也可以试试。消暑降温的同时，还能助力孩子生长，对他们的心肺功能是什么。
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养脾胃“第一名”,夏天使劲吃,孩子吸收好、胃口好,个头蹭蹭长夏天孩子经常喝冷饮、吃雪糕，对脾胃的伤害非常大。所以，很多孩子一到夏天，就不爱吃饭，或者光吃不长，这都是脾胃虚弱造成的。想要孩子脾胃好，吃饭香，可以多给孩子吃一些养脾胃的食物。孩子的脾胃好了，吃进去的营养更好吸收，胃口也会变好，个头自然就会蹭蹭长。夏天养脾胃，第一后面会介绍。
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夏日解渴新选择:不是排骨汤,而是它!简易食材一煮即成,鲜美滋味让人...既适合成人也适合儿童食用。夏天，人体新陈代谢加速，出汗增多，营养流失速度加快。虽然许多人喜欢在夏季喝排骨汤来滋补身体，但其较高的油等我继续说。 加水煮沸后撇去浮沫，转小火慢炖约1.5小时，直至猪肚和莲子变软。最后加入枸杞，再煮10分钟，并以盐调味。3、这样一锅美味的猪肚山药莲子汤等我继续说。
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