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午餐肉怎么完整的取出_午餐肉怎么完整取出

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碱水包By 杜丹_sabrina用料高筋面粉200克冰水125克盐3克奶粉10克酵母3克黄油10克浸泡的碱水常温水500克烘焙碱(食用碱) 10克牛肉午餐肉适量芝士片2片肉松适量做法步骤1、图省事，将和面食材全部扔进面包机，这一天完成和面工序，揉好的面团，冷藏15分钟，松弛下。2、取出冷藏后等会说。

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早餐三明治用料吐司片3片午餐肉6块番茄片3片鸡蛋2个油适量做法步骤1、鸡蛋搅拌均匀2、午餐肉切小块煎熟3、一片吐司对半切开，放入蛋液中两面粘上蛋液。4、热锅放油，放入蛋液，两片吐司一起煎。5、煎到蛋液凝固翻转过来煎另一面，煎好盛出。6、番茄片两面煎一下取出。7、在鸡蛋吐司等我继续说。

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营养早餐三明治孩子的早餐即营养还要快，几分钟就可以搞定的三明治，有肉有菜荤素搭配，营养又健康。By 喜洋洋717用料面包2片鸡蛋2个午餐肉15克胡萝卜15克葱花10克洋葱10克油少许做法步骤1、胡萝卜、午餐肉、洋葱、小葱切碎备用。2、将面包四面划开，把中间取出。3、电饼铛预热刷油，放小发猫。

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