适合儿童吃的鱼块做法不辣
咖喱鱼块咖喱的美味，无论大人还是小孩都非常喜欢，这款快手的咖喱鱼块，简单好上手。By polaris滴食记 【豆果美食官方认证达人】用料青鱼300克青椒200克生姜20克小葱10克味达美花雕料酒2勺葡萄籽油20毫升咖喱酱50克水200毫升做法步骤1、准备食材：青鱼洗净切块，青椒去籽切块，生小发猫。
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冬天给孩子多吃这菜补钙各子长得快冬季阳光不充足。记得多给孩子吃补钙的菜。营养就好消化还能补钙。食补胜过药补，制作简单。By 暮色影子 【豆果美食官方认证达人】用料挪威北极鳕鱼250克葱花50g盐2g料酒1勺植物油2勺胡椒粉1勺做法步骤1、挪威大块雪鱼没刺没皮做鱼丸太好了。2、鱼块要切一下，这样做是什么。
泡椒酸菜青花鱼青花鱼美味可口，营养丰富。这种鱼老人小孩特别喜欢吃，刺少肉质细嫩满口蛋白质。By 豆粉草海用料青花鱼1片泡椒8个泡姜1个泡菜1块做法步骤1、备好食材2、泡椒姜蒜泡菜切好3、锅里油热炸切好的青花鱼块4、炸到两面金色即可5、在炒泡椒泡菜姜蒜炒香6、加一碗水烧香7、放好了吧！
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