出月子以后可以正常吃水果吗
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坐月子可以吃什么水果?多吃3种水果帮助产妇恢复身体、增加奶量所以最好不要吃反季节水果。容易过敏的水果有些水果是很容易过敏的，吃了之后会出现皮肤瘙痒、红肿等甚至更严重的情况，危害产妇的健康，也影响哺乳。为产妇的健康和宝宝的口粮，最好不要吃容易过敏的水果，比如说芒果、菠萝等。【写在最后】坐月子是可以正常吃水果的，且很多水等会说。
坐月子到底能不能吃水果?除了这种水果不要吃,也不要这样吃水果老人们为什么说水果不能吃呢？无非就是说水果是生冷的，或者是寒性的，吃了会影响宝宝身体恢复，容易落下月子病。为此，我专门咨询了育儿专家，得到了答案截然相反。月子期间，不能吃水果，其实这是没有什么科学依据的。月子期间，是可以吃水果的，并且还好处多多。月子期间，吃水果的还有呢？
广东一女子坐月子,婆婆却不让吃水果,忍不住让老公偷偷去买广东深圳网友分享了一则令人哭笑不得的视频。一名女子生完孩子后正在坐月子，期间，女子一度想要吃水果，但婆婆却说水果太凉，月子里不能吃水果。无奈之下，女子只能一忍再忍，忍到最后终于忍无可忍了。于是她就软磨硬泡说服了老公，让他偷偷去买。当老公回来时，女子看到他的样子后面会介绍。
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宝妈产后补得太过,吃得太油腻,胃口不好,不妨常吃这3种水果吃点苹果，好处多多，不仅解油腻，苹果中还富含果胶和膳食纤维。不仅能够促进肠胃消化吸收，还能够增宝妈身体免疫力，让宝宝和宝妈都少生病。常吃苹果，还能够让宝妈皮肤更换好，尽快恢复光彩。山楂山楂也是非常适合宝妈产后吃的水果。山楂营养丰富，还有利于开胃，宝妈产后吃点山楂小发猫。
如何有效坐月子:很难找全的坐月子注意事项建议多吃蔬菜、水果和富含蛋白质的食物，同时避免油腻和辛辣。适当活动：产后不宜过度劳累，但适度的活动有助于身体恢复。可以在医生指导好了吧！ 定期检查：产后应定期到医院进行检查，确保身体各项指标正常。注意事项避免接触冷水和吹风，以防身体受凉。避免长时间站立或久坐，以减少下好了吧！
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