哪些人不宜吃银耳大枣莲子羹

银耳百合莲子羹季节更替秋冬交接耿需要滋阴润肺,促进消化,提高机体抵抗力,增强免疫功能By 天使羽翼vivi用料银耳一朵8cm左右干百合20g莲子20克红枣10g(约4颗)枸杞10g冰糖适量清水2000ml红糖一小块做法步骤1、选择上好的银耳,色微黄2、放在碗里用纯净水浸泡盖过银耳本身,大约半小时就是什么。

银耳莲子羹By 虑慧用料新鲜银耳1朵莲子20克(一小把)红枣10g(约4颗)枸杞10g冰糖适量清水3000ml桃胶10克(1小把)做法步骤1、桃胶凉水泡一夜。2、莲子和枣,凉水泡一夜。3、新鲜银耳一朵。4、几种食材放一起煮,凉水下锅。5、凉水下锅,大火烧开后转小火,慢慢炖一个小时左右。6、放半勺后面会介绍。

胶原蛋白肽真的可以美白吗?作者:值友9393368112我是从初中开始吃保养品~说来也奇怪,我发现妈妈那辈的人不管做什么事都很有耐心,包括保养。我记得最清楚的就是上高一开始,我妈每晚八点,准时准点就会给我投喂一碗银耳大枣莲子羹。包括从上初中开始,我妈就开始让我吃葡萄籽和鱼油了,说是对气色和记忆力是什么。

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