100克大米多少糖_100克大米的营养成分
花生米别再油炸吃,教你这样凉拌做法,清脆爽口,好吃不上火!主料：花生100克、芹菜300克配料：生抽5克、酱油5克、陈醋20克、糖5克、盐3克、味精5克、芝麻油5克、蒜末30克辣椒油50克【芹菜拌花生制作流程】制作这个百搭的凉菜需要两个主料就是芹菜和花生一起结合，芹菜本身的口感比较脆爽可口吃起来非常好吃，这样两个拌百搭越吃越是什么。
大黄米粘豆包By cocoqybk用料黄米面500g玉米粉100克开水385克红小豆330g糖适量做法步骤1、大黄米与玉米面混合加入开水揉成较硬的面团，放温暖地方自然发酵12小时，图片是醒发好的状态2、330克豆泡一夜滤去水后重量约640克，加375克水高压锅压30分钟出来正好，加少许糖，用铲子压碎，团还有呢？
小米糕买的太贵还是自己做多吃点By 牛奶馒头用料小米粉100克大米粉20克糖30克油10克牛奶80毫升鸡蛋3个柠檬汁适量滴做法步骤1、蛋黄三个牛奶油混合，加入小米粉和大米粉拌匀，蛋清加入白糖柠檬汁用打蛋器打发，分次加入拌匀的粉中2、倒入六寸磨具中，震出气泡，包上保鲜膜，上蒸等会说。
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牛扎糖By 体贴的枇杷用料花生仁185克黄油35克棉花糖180克奶粉100克做法步骤1、把花生米炒熟去皮，黄油放入不粘锅里面，用小火，融化加入棉花糖2、棉花糖跟黄油融化一起加入奶粉搅拌均匀3、最后加入花生米，全部融合了放入油纸盘里，按压成型做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招说完了。
五彩缤纷大拌菜By 离离原上小丁火用料生菜100克洋葱半个紫甘兰100克青辣椒1个黄瓜半个圣女果100克辣椒油适量炸花生米100克白醋适量酱油适量糖少许味精少许香油少许做法步骤1、生菜，紫甘兰撕成片2、紫园葱切成块3、调料调成汁4、倒入蔬菜碗中搅拌均匀5、爽口解腻，五彩缤纷。大等会说。
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江南米糕听了很多穿越故事里的女主人到古代，都是超级能干的存在，所以趁休息也想挑战一下自己By 晴子丝琪用料黑豆280克糖100克水适量大米200克糯米50克水100毫升做法步骤1、准备馅料，黑豆洗净泡发，高压锅烧至软烂，用过滤筛压碎，带皮更有颗粒感，我认为比买来的那种细腻更好吃2、..
牛排溏心波奇饭蛋白质是成长中的孩子所需要的优质的鸡蛋和肉类是很好的选择这道独特的牛排料理好吃管饱又快手开学后妥妥的儿童午餐的标配By 太太乐鲜味厨房用料牛排150克杂粮米100克蘑菇50克小番茄50克牛油果1只玉米粒30克可生食鸡蛋1个“太太乐”鲍汁蚝油20克黑胡椒2克糖5等会说。
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麻糖果子80后的最爱小时候过年家里都自己做白糖水麦芽糖中小火加热准备一碗冷水滴一点糖浆进去立马会变硬就煮好了加盐后再加剩下材料混匀可做16-18个每个20克By 叶子的甜蜜时光用料麦芽糖160克白糖(零卡糖) 100克水120克大米花80-100克红枣丁10克葡萄干40克盐2克做法好了吧！
酸汤面早上起来， 给自己做上一碗热气腾腾的酸汤。能瞬间唤醒我们的味蕾， 还能给我们带来满满的温暖与滋养。By 丽珍de优雅煮食 【豆果美食官方认证达人】用料刀削面100克大蒜适量小葱适量豪吉麻辣川香汁1勺熟白芝麻适量生抽2勺陈醋2勺蚝油1勺盐适量糖适量花生米适量香菜小发猫。
一个万能面团儿get2种口味米香四溢mini土司最近偏爱米面包面包成品米香四溢，组织细腻一次发酵省时省力放几天还是依旧松软好吃哦这是一个万能面团儿可以变换内馅儿和造型做出豪多豪多不同样子的米面包哦！By 开心食记用料高筋粉400克粘米粉100克幼砂糖50克耐高糖干酵母5克冰水350克无盐黄油40克盐4克葡萄干等我继续说。
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