苹果吃多了会拉稀吗_苹果吃多了会引起糖尿病吗
长期吃苹果到底伤胃还是养胃?提醒:保护胃部,建议你这样做无论生吃还是熟吃，均对身体健康十分有益。生吃苹果，苹果中丰富的维生素C、果胶、有机酸、黄酮类等成分，有助于润肠通便、感冒、慢性疾病等作用。在相关的流行病学研究中还发现，常吃苹果的人患哮喘、肺部疾病、心血管疾病等发生概率会有所降低。而对于腹泻、消化不良的人群等我继续说。
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煮苹果水,有哪些功效作用一、煮苹果水的功效1.苹果加热以后，其所含膳食纤维果胶得以软化，软化后的膳食纤维果胶更易被人体吸收利用，从而使营养得以更优发挥。2.减少胃肠道刺激：煮熟的苹果更适合部分特殊人群，其中腹泻比较严重的人群，即使是胃肠功能不好、体质较弱，吃煮熟的苹果也能在一定程度上减轻说完了。
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苹果山药小迷糊秋冬季节又冷又干，本来就是身体比较虚弱的阶段。再加上活动少了，吃喝多了，脾胃就更容易“受伤”。有时候便秘，有时候又腹泻，有时候吃一点就容易腹胀，但很快又会饿. 想要调理好的我们的“玻璃胃”，今天这个山药苹果米糊，我推荐你们给孩子尝尝！By 宝宝辅食达人原创 【豆果美食好了吧！
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