花生做成凉拌菜_花生做成的食物

老爸给寄花生米啦,用老妈的方法煮好,加黄瓜拌匀每天在这里分享各种家常美食,今天给大家分享爽口开胃的“凉拌花生米”。凉拌花生米是简单好做的家常凉拌菜,花生米可以水煮,可以油炸的,加黄瓜,胡萝卜等配菜拌一拌就行。凉拌花生米是营养美味的小菜,可以做下酒菜,也可以做配米粥的小菜,颜色清爽,咸香可口,很适合夏说完了。

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菠菜粉丝凉拌菜怎么做好吃?教你一招,口感丰富,色香味俱全菠菜粉丝凉拌菜是一道健康美味的凉菜,下面是制作方法:首先,我们需要准备以下食材:菠菜、粉丝、花生米、芝麻、香油、生抽、醋、盐、糖、蒜等。接下来,我们开始制作:1.将粉丝用开水泡软后过凉水,沥干水分备用;2.将菠菜洗净切段,用开水焯烫后捞出沥干水分备用;3.将花生米炒香后捣好了吧!

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这种看似不发胖的夏季当红美食,比米饭馒头更长肉!最近湿热的天气,让大家连做饭的心情都打消了很多。各种凉拌菜和速食冷餐,成为不少人夏季吃饭的首选。谁不想在炎炎夏日来一套花生、毛豆、烤串、泡椒凤爪外加拍黄瓜、扎啤组合呢,想想都幸福。不过,对于连碳水都不敢多吃一口的减肥期小伙伴们,担心花生、啤酒的卡路里太高,晚等会说。

木耳和它绝配,花小钱吃美味!再配烧椒一拌,营养大好处、满口脆木耳是个百搭好食材,尤其是最近天气有点热,用它搭配黄瓜、腐竹、花生米等做个凉拌菜,清凉爽口又开胃。 且你要知道木耳钾含量高达700毫克,还有丰富的纤维素,是夏季解暑、润肠的好东西。不过今天与其搭配的食材更绝,而且同属于菌类食材,口感更脆更营养,此菜就是鹿茸菇。 等我继续说。

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