绿豆怎么去皮最好_绿豆怎么去皮的视频
带皮绿豆VS去皮绿豆,哪个更消暑?只留性平的绿豆肉，更适合体质寒凉者、脾胃虚弱者食用。另一方面，去皮绿豆煮出来的绿豆汤带有沙质感，十分细软好消化。总之，了解了绿豆“肉平皮寒”这一特性，大家煮汤时该选哪种，应该心中有数了。想要清热解暑祛火功效更强，取带皮绿豆，煮到刚开花带皮吃最好。脾胃弱后面会介绍。
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绿豆糕By 爱美食的拉拉 【豆果美食官方认证达人】用料去皮绿豆250克黄油50克炼乳50克奶粉25克抹茶粉6克牛奶170毫升做法步骤1、蜕皮绿豆提前一晚泡好2、加入150毫升牛奶，蒸锅中蒸45分钟3、牛奶都蒸入绿豆里面了，一捻就碎4、黄油、奶粉、炼乳称量好5、倒入不粘锅6、倒入绿小发猫。
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绿豆饼绿豆仁直接买去皮的，操作起来就很简单，电饭锅煮熟炒干，自己做的，加的是猪油，味道很香的，好吃好吃！By 好有食玉 【豆果美食官方认证达人】用料去皮绿豆100克水200克猪油30克饺子皮8片油酥40克糖50克做法步骤1、步骤如图所示2、步骤如图所示3、步骤如图所示4、步骤如图等我继续说。
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