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揭秘晨起饮品:淡盐水、蜂蜜水、白开水,哪个更健康?1、早晨饮用淡盐水真的有益吗？ 许多人认为淡盐水具有排毒清肠和减肥的功效，因此他们选择在清晨饮用一杯淡盐水。然而，专家对此并不推荐等我继续说。 早晨饮用蜂蜜水是否更有益？ 蜂蜜水被认为能够润肠通便，帮助缓解便秘问题。尽管许多人喜欢在早晨享用一杯甜美的蜂蜜水，但它对于缓解便秘等我继续说。
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