什么素菜汤好吃又有营养

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少盐少油的素菜一锅鲜,不想吃肉了就做上一盘,营养好吃又下饭酱油具体做法: 1.少油少盐的一锅鲜素菜,这真的比吃肉好多了,海鲜菇去根切段。2.再把菜花切成小段。3.提前泡好的木耳改刀。4.最后切一个西红柿。5.切好后,把菜花、木耳、海鲜菇焯水,水开煮三分钟捞出。6.另起锅加少量的油,下入葱花炒香,再把西红柿下锅小火炒软,炒出汤,再加少是什么。

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大鱼大肉靠边站,分享八道清爽素菜,好吃不腻,营养丰富老少皆宜推荐八道清爽的素菜,好吃不腻,营养丰富老少皆宜,下面一起来看看这八道素菜的家常做法吧! 一、黄瓜拌豆腐 准备食材: 黄瓜,嫩豆腐,蒜说完了。 山药胡萝卜玉米汤 准备食材: 山药,胡萝卜,玉米。 做法步骤: 1、山药和胡萝卜削掉外皮,清洗干净后切成小块,玉米洗净后剁成小块。 说完了。

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进入夏天,六道荤素菜使劲吃,健脾养胃好吸收,增补能量免疫力大家好,这里是邱哥说美食,每天分享好吃的家常菜。立夏一到,意味初夏已经悄悄来临,不仅气温升高,天气变得越来越闷热,而且雨水也变得越来等会说。 除了可以常喝一些健脾养胃汤以外,还可以多吃一些荤素搭配的荤素菜美食,不仅营养没有好吸收,而且老少都爱吃。因此,进入夏天,建议六道荤素等会说。

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