绿豆怎么做凉拌菜_绿豆怎么做成绿豆面
医生建议:老年人宁可晚饭单吃玉米,也不要晚餐多吃这3物便让老伴儿做了凉拌菜、喝了冰镇绿豆汤，可不管换什么花样，他的胃口始终不见好转。“是啊，刘医生，平时最爱吃的红烧肉都没滋味，真不等我继续说。 怎么反倒不好了呢？” 刘主任摆摆手，说道：“晚饭当然要吃，但吃得对才行。对于老年人来说，有些食物晚上吃了，不仅会影响消化，还可等我继续说。
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这个凉拌菜太太太好吃了By 大美爱吃鱼用料绿豆芽100克黄瓜丝30克辣椒粉1把蒜末1茶匙白芝麻30克葱蒜适量生抽1勺蚝油1勺香醋1勺白糖1勺食用油1勺做法步骤1、1、1 绿豆芽煮熟捞出备用2、2 黄瓜切丝，然后绿豆芽黄瓜装盘，倒入辣椒面，蒜末，白芝麻3、3、加入一勺生抽，一勺蚝油，一勺香醋，一勺白糖等会说。
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这2种食材是绝配,大火一炒,鲜香四溢,家常菜,实惠好吃再过几天就是夏至了，意味着我们将迎来一年当中最热的一段时间，所以我们要多吃一些清淡的食物来缓解炎热的夏日。绿豆芽的口感清爽解腻，无论是打火锅还是做成凉拌菜，都是一道非常好吃的菜肴。但是今天厨娘要把绿豆芽与温补的韭菜相结合，制作一道非常适合在夏天解腻祛湿的素好了吧！
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