什么食物美白效果厉害_什么食物美白效果最好

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秋老虎来袭,这道菜要多吃!清热润燥还美白嫩肤,错过太可惜在秋老虎的天气里,我们应当多吃一些这种食物:它不仅能帮助清热、润燥,还具有美白肌肤的功效。目前正值夏末秋初,南方开始进入“秋老虎”天气,此时的高温和干燥影响不容忽视,皮肤可能会变得干燥,温差也会增大。因此,我们的饮食需要有所调整。此时,一种蔬菜——丝瓜,成为了饮食说完了。

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