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小猪盖花被黑全麦粉做一个不一样的“小猪盖花被〞.By 爱健康黄老师用料五花肉1斤土豆1个窝笋1根黄豆酱10g冰糖10g桂皮5g八角5g生美3g干辣椒3g黑全麦自发粉500g桂花蜜20g做法步骤1、1.取500克自发粉加入250克30度左右的温水,用筷子搅成面絮状,揉面团备用2.取出一半面团,用擀好了吧!

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红烧甲鱼By 快乐每一天lxku用料野生甲鱼1只五花肉1斤蒜头几瓣葱几根姜一小块料酒一勺八角干辣椒各几个做法步骤1、准备好食材2、五花肉切块下锅边炒出里面的油脂放姜块片八角2个3、放入冰糖2小颗生抽酱油适量开水大火煮一会儿4、另起锅放少许油放干辣椒姜片蒜子炒香把好了吧!

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南瓜炖牛腩By 快乐每一天lxku用料贝贝南瓜一个牛腩一斤多干辣椒几个辣椒酱一勺豆瓣酱一勺冰糖2棵姜小块生抽一勺蚝油一勺酱油适量八角2个香叶几片鸡精少许油适量大蒜2根做法步骤1、食材主料好2、牛腩焯水清洗干净3、锅中到入适量香油加上一勺猪油炒至融化把碗中的佐料到入说完了。

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