现卤现捞的肥肠_现卤现捞的热量高吗
肥肠炒酸菜By 宸•羽用料肥肠2斤酸菜150克姜适量辣椒2个酱油1勺料酒1勺糖适量淀粉1匙清水小半碗大料1包做法步骤1、买了两斤肥肠，先用放入大料(香叶、八角、桂皮、豆蔻、陈皮)、酱油、料酒、盐、冰糖、水，卤好备用。2、卤汁里浸泡了半天的肥肠捞出。3、改刀切块。4、酸菜先泡说完了。
肥肠鸡翅煲详细比例做法,做法简单香味诱人油温六成热之后下入鸡翅中炸至金黄色捞出，备用。第三步，肥肠鸡翅煲做法1、炒锅中加入少许植物油放入鲜红杭椒或者红线椒20克，煸炒一下，加入上一步过滤好的高汤，倒入切好的肥肠和炸好的鸡翅中。放入白玉菇100克，笋片100克，水发木耳60克油炸大蒜瓣40克，白糖2克、食盐1克、味还有呢？
葱爆肥肠家常美味～By 夏天的草li用料肥肠300克大葱1根碗汁： 生抽2勺老抽1勺陈醋1勺白糖半勺鸡精半勺花椒油1勺料酒2勺水淀粉1勺做法步骤1、肥肠彻底清洗干净后，再焯水1分钟，捞出控水； 按上面碗汁的比例提前调好碗汁；2、锅中放一点点的油，放入肥肠煸炒，炒出肥肠中的水汽，待肥肠等我继续说。
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