哪些人不宜吃坚果类食品
心脏病患者注意:这3种坚果不宜多食,专家建议远离心脏病患者在食用这类坚果时需要特别小心，最好控制食用量。流言总是在社交媒体上迅速传播，有些观点未必科学，甚至可能导致错误的饮食习惯。比如，有人认为只要是坚果就可以随意食用，但实际上，像咸味坚果这样的食品在心脏病患者的饮食中应该谨慎选择。根据一些专家的观点，过等会说。
老年人不宜食用核桃?专家揭秘:为避免频繁就医,这3种坚果需慎吃!某日李奶奶吃完核桃后感到头晕目眩，不久便晕倒在地。医生检查后严厉地指出：“老人家有高血脂，你们还给她吃那么多核桃？”晚辈们彼此对视，满脸歉意，均沉默不语。实际上，核桃确实是一种有益健康的食物，但对于老年人来说，需要格外小心。一、美国食药监局：每天一把坚果死亡风险等我继续说。
医生揭秘:老年人不宜食用的3种坚果,避免频繁就医!你们还给她吃这么多核桃？”晚辈们面面相觑，满脸愧疚，无人敢言语。事实上，核桃确实有益健康，但对于老年人来说，需要特别小心。一、美国食药监局：每天摄入一把坚果可降低11%的死亡风险坚持食用坚果对人体健康大有裨益。根据美国食品和药物管理局一项持续30年的跟踪调查数后面会介绍。
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