三高可以吃花旗参吗_三高可以吃花蛤吗
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入秋后我常这样吃西洋参,生津除烦又安神,一觉到天亮这是西洋参，也叫花旗参。切片的西洋参片我们经常能买到，又或者买原枝的。西洋参不是大补，它是清心除热除烦的，即使是性格比较暴躁的小朋友也可以适当食用。一般来说，原枝的西洋参参味比较浓郁，但不容易出味。切片的西洋参味较淡，适合日常。作用上是一样的，当然越粗的西洋参是什么。
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西洋参你吃对了吗?随着生活的提高，人们注重了自身的保健。西洋参首当其冲的受到人们的追捧。中医认为西洋参苦凉清泄，微甘能补，入心、肺、肾经。主要功能补气养阴，清热生津，主治气阴两虚津伤诸证，如虚热烦倦、咳喘痰血、内热消渴、口燥咽干等证。对手足心发热、口燥咽干、面赤体倦及女性更年等我继续说。
女人经常吃西洋参好吗?吃多了会不会对身体有别的影响?建议女性在食用西洋参时要控制摄入量，避免过量食用。那么，如何科学合理地食用西洋参呢？首先，要根据自己的身体状况和需求来选择合适的食用量。一般来说，每周食用2-3次，每次3-5克即可。其次，要注意食用方法。西洋参可以炖汤、煮粥、泡茶等多种方式食用，但最好不要生吃或过量等我继续说。
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一味“王牌”中药,活血化瘀、养心安神,用好帮您解决不少问题说起“参”，人们都会本能地联想到“补品”，认为只要是参就是可以常吃的好东西。比如：大补元气、补脾益肺的人参、养血生津的党参、补气养阴的西洋参.其实，这样的印象对也不对。参类中药种类繁多，除了补益性能，还有苦寒清热的，如苦参；清热凉血的，如玄参.并不能简单约等于“常服后面会介绍。
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