小孩吃的虾仁和西兰花怎么做
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五月高考冲刺,建议多给孩子吃这5种益脑菜,营养要跟上不仅仅是孩子就连家长也受着巨大压力，努力为孩子们营造轻松的氛围，就连在饮食方面也是煞费苦心，今天小编给代价带来这5道菜就非常适合面临考试的孩子吃。高考倒计时，建议家长多孩子吃这5道家常菜，补充脑力和体力！01西蓝花炒虾仁原料：西兰花1朵，虾1斤，花生油适量，盐适量，蒜未后面会介绍。
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酸汤元宝鳕鱼《酸汤元宝鳕鱼》用挪威北极鳕鱼+虾仁+西兰花做成一个个可爱的元宝鳕鱼，倒上酸汤，简单蒸一下，味道鲜美哦！家中大人和小孩很是喜欢By 阿紫郡主用料挪威北极鳕鱼2块虾仁50克西兰花4朵蚝油1勺鸡汁1勺鸡蛋液1个玉米淀粉5克酸汤酱50克清水80克做法步骤1、食材准备2、挪威等我继续说。
清爽香菇西蓝花炒虾仁天气干燥，清爽的小炒吃起来。香菇西蓝花炒虾仁，虾仁鲜甜，脆脆的很入味，小朋友也喜欢吃。做法简单，一起试试吧！ By 尘晓美食记录 【豆果美食官方认证达人】用料虾仁一小碗西兰花一颗香菇1朵姜片1片姜丝1把盐2勺黑胡椒适量玉米油适量蚝油1勺生抽1勺料酒1勺做法步骤1、..
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