绿豆怎样去皮去得干净
带皮绿豆VS去皮绿豆,哪个更消暑?Q:养生君，你好。我喜欢喝绿豆汤，感觉既清爽又降火。不过我一直有个疑问：我看卖的绿豆汤有的用的是带皮绿豆，有的用的是去皮绿豆。请问在养生功效上，这两个有啥区别？ 想知道带皮绿豆和去皮绿豆到底啥区别，记住《本草纲目》里的这句话：“绿豆，肉平，皮寒”。具体来说，等会说。
绿豆糕By 爱美食的拉拉 【豆果美食官方认证达人】用料去皮绿豆250克黄油50克炼乳50克奶粉25克抹茶粉6克牛奶170毫升做法步骤1、蜕皮绿豆提前一晚泡好2、加入150毫升牛奶，蒸锅中蒸45分钟3、牛奶都蒸入绿豆里面了，一捻就碎4、黄油、奶粉、炼乳称量好5、倒入不粘锅6、倒入绿等我继续说。
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夏天气血不足,喝八道炖汤就够了,滋补气血健脾胃,健康不上火一、绿豆莲藕排骨汤 食材准备： 排骨、绿豆、莲藕、蜜枣、陈皮、莲藕、姜片、葱段。 做法流程： 1.排骨剁成小块清洗干净，然后冷水下锅焯水，接着加入料酒、姜片和葱段去腥，煮开以后，撇去浮沫撇，再捞出沥干水分，放入炖锅中。 2.莲藕去皮清洗干净，然后切成小块放入炖汤中等会说。
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