三高的人能吃虾吗_三高的人能吃雪莲果吗
血压高的人记住:常吃三物,多喝三水,或许血压会慢慢降整天会为了吃不饱、穿不暖发愁，现在的人们，每天餐桌上的饮食，十分丰富，色香味俱全，在保证我们吃饱的同时，还会保证吃好。由于食物是十分美味的，所以就会有些人对某种食物十分偏爱，会一不小心吃得比较多，再加上现在的人们，大多都是处于久坐不动的状态，从而就会出现三高症状。还有呢？
开海后,建议大家:少吃螃蟹和虾,多吃这4样,好吃不贵还下酒所以真正想要吃肥美的螃蟹的话，建议还要等一等，至少要等到九月下旬。另外，除了螃蟹之外，还有一种就是虾，现在我们看到的都是养殖的大虾，再加之气温比较高，水温高的话，虾的鲜美程度就要大打折扣，而且为了让它看起来更鲜活，有些不法商家，还会加入各种“黑科技”，吃下去的话，对身还有呢？
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吃肉也有禁忌!鱼、虾、鸡这些部位尽量别吃,现在知道还不晚关于动物身上哪些部位能吃，哪些不能吃，一直以来都有很多谣传，如虾头黑黑的，重金属超标？鸡头不能吃，十年鸡头胜砒霜？吃鸡皮易得三高…这些流言究竟真假如何呢？我们又该如何安全吃肉呢？1,高蛋白低脂肪——虾相比起猪肉、鸡肉、鸭肉等，很多人更偏爱脂肪低、蛋白质高的虾，而且稍好了吧！
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