年轻人吃蛋白质粉好吗
狂吃蛋白粉、迷恋各种养生法,这届年轻人为何陷入“免疫力焦虑”“脆皮”年轻人，边焦虑边自救保健品虽有“保健”之名，但也不能多吃或者乱吃，蛋白粉也包含其中。即使是人体所需营养重要的一部分，但没有特殊需求的普通人吃多了容易伤身体。当然，受到年轻人追捧的也不只是蛋白粉。李林今年28岁，工作的第四个年头，数了数一年下来自己常规购后面会介绍。
年轻人吃蛋白粉的坏处
年轻人吃蛋白粉好不好
专家提醒: 蛋白粉吃太多,小心肾脏负担重长沙晚报全媒体记者杨云龙通讯员吴靖近日，“26岁女生为健身狂吃蛋白粉，导致肾功能严重异常”的新闻冲上热搜，引发网友热论。随着健身风潮的兴起，不少年轻人为了更好地运动塑形吃起了蛋白粉。湖南省人民医院肾内科主任医师殷薇提醒，蛋白粉作为一种蛋白质的补充剂，不是所有是什么。
年轻人吃蛋白粉有什么好处
年轻人吃蛋白粉可以吗
首张蛋白粉备案凭证发放 蛋白粉保健食品迎来“备案时代”中国青年报客户端北京1月22日电(中青报·中青网记者李若一)记者今天从市场监管总局获悉， 近日，保健食品蛋白粉首张备案凭证、蛋白粉复配产品首张备案凭证相继发放，这是自2023年6月市场监管总局发布保健食品原料目录以来，以大豆分离蛋白、乳清蛋白为原料的产品获得的首批国好了吧！
年轻人能吃蛋白粉吗?
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