三高患者适合吃什么油_三高患者适合吃竹笋吗
揭秘:高血脂患者吃花生真的等于喝油吗?掌握这三点,放心享用!认为它油多，不适合高血脂病人吃。但其实花生中的油脂主要是单不饱和脂肪酸，对心血管健康有好处。适量食用，不但不会增加高血脂风险，反而有助于降低胆固醇。rdquo; 龙大叔听得入神：“那我以后就放心了，只要注意这三点，我也可以吃花生。rdquo; 医生点点头：“没错，健等会说。
谣言:吃花生就是在吃油?高血脂病人记住3点,吃花生无忧认为它油多，不适合高血脂病人吃。但其实花生中的油脂主要是单不饱和脂肪酸，对心血管健康有好处。适量食用，不但不会增加高血脂风险，反而有助于降低胆固醇。rdquo; 龙大叔听得入神：“那我以后就放心了，只要注意这三点，我也可以吃花生。rdquo; 医生点点头：“没错，健好了吧！
吃月饼配啥更健康?糖尿病人能吃月饼吗?一文全知道今年中秋佳节又喜逢国庆，在这美好的节日里，自然少不了月饼的陪伴，今天就跟大家聊一聊月饼的话题。糖尿病患者能吃月饼吗？虽然糖、油含量小发猫。 由于糖醇在肠道内吸收率不高，易在肠壁积累，进而造成渗透性腹泻。所以，朋友们如果购买用糖醇代糖的月饼，注意控制好食用量，不要多吃，以免小发猫。
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