吃皮蛋的好处皮蛋需要蒸着吃吗
原来皮蛋还可以炒着吃,加青椒,洋葱,胡萝卜一起炒,好看又好吃今天给大家分享好吃超下饭的“炒皮蛋”。 皮蛋又叫松花蛋，变蛋。具有特殊风味，还能促进食欲呢。皮蛋最好煮过或是蒸过再食用，不要直接等会说。 黄瓜拌皮蛋，皮蛋豆腐，皮蛋瘦肉粥，原来还可以炒着吃，皮蛋焦香入味，加青椒，胡萝卜，洋葱一同翻炒，咸香可口，好吃又下饭，喜欢吃皮蛋的一定要尝等会说。
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砂锅皮蛋瘦肉大闸蟹粥By 飘泊的湖 【豆果美食官方认证达人】用料大闸蟹1只大米两把皮蛋两个瘦肉2两猪油、姜丝、葱花、香菜、盐、白胡椒粉各适量做法步骤1、12、23、34、45、56、67、昨晚家里吃饭的人少，蒸的大闸蟹剩下一只，无论如何也吃不动了。我灵机一动，今天早上用它来煮了一锅皮蛋瘦是什么。
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皮蛋瘦肉粥过年的每一天都在大鱼大肉，早上起来喝口暖暖的粥，清理一下肠胃很舒服！By 花儿姐姐用料大米100克皮蛋1个瘦肉适量姜丝适量小葱1根五香粉一点点盐适量做法步骤1、1500毫升的水加90克大米，冷水下锅煮，大火煮开，转至小火煮20分钟左右2、皮蛋切丁(给大家一个建议，皮蛋蒸3分好了吧！
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皮蛋拌豆腐By 文龙妈 【豆果美食官方认证达人】用料皮蛋2个内酯豆腐1盒生抽20克醋20克芝麻香油2茶匙葱花适量小米椒1个芝麻少许做法步骤1、皮蛋和豆腐上锅蒸2分钟2、取出豆腐放在盘中，切成薄片3、上面铺上一层皮蛋4、生抽、醋、小米辣圈、香油混合5、淋在皮蛋上6、撒上葱花、..
芹菜香肠皮蛋粥By 晓厨喂猫啦用料大米100g松花蛋2个芹菜200g香肠1根葱花10g盐2g做法步骤1、准备好大米、皮蛋、小葱；2、香肠蒸熟；3、芹菜去掉芹还有呢？ 由于香肠和皮蛋的钠含量较高，需要控制钠摄入的人群，如高血压患者，应适量食用或避免食用。烹调时，可以适当减少加盐量，以降低整道菜品的钠还有呢？
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吃个混蛋吧做法简单好看又营养的花式蒸皮蛋吃的时候可以调一碟蘸料，喜欢吃辣的可以在调蘸料的时候加点辣椒油或者小米辣，那样妥妥的下饭菜呀。By 123涵涵麻麻用料鸡蛋3个皮蛋1个咸鸭蛋1个做法步骤1、准备三个鸡蛋，把蛋清蛋黄分离分别放在两个碗里2、把咸鸭蛋一个切成六瓣，皮蛋也切等我继续说。
鲫鱼汤酱爆圆白菜京酱肉丝By 从不会做饭到爱上做饭用料猪里脊肉200g大葱白4段酱油5ml淀粉5g甜面酱10g番茄酱5g料酒3ml白砂糖5g芝麻油2ml油250ml蛋清1个做法步骤1、鲫鱼汤2、酱爆圆白菜3、京酱肉丝4、吃鱼喝汤5、蒸藕6、午餐开始7、晚餐皮蛋瘦肉粥8、蛋炒饭9、螃蟹做菜好吃都有技巧，我的好了吧！
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松花肠五个松花蛋切碎备用3、一根肠切碎备用4、打散的鸡蛋5、食用面碱温水化开倒入鸡蛋中6、搅拌均匀呈现深黄色7、倒入松花蛋和火腿肠8、灌区塑料肠衣中，放锅内水开煮15分钟关火(或者放入方形的盆中上锅蒸)9、拿出晾凉切片就可以食用了(可以蘸喜欢的调味料吃，比如蒜泥等等)做菜等会说。
五色混蛋好看又好吃By 小米粒喂食记用料鸡蛋5个皮蛋2个香肠2根蒜末3茶匙葱1根油泼辣子1勺生抽1勺陈醋1勺做法步骤1、五个蛋蛋清蛋黄分离，打散2、两根香肠分成八条3、两个皮蛋切成8块4、碗刷油5、摆皮蛋，再摆香肠6、倒入蛋清7、盖保鲜膜扎孔8、水开蒸10分钟9、还有一点点没是什么。
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