虾仁炒玉米粒的做法大全家常

太好喝了!4款低卡奶香浓汤粥,简单美味一口爱上整理了4款最近经常喝的浓汤粥分享给大家~做法简单还好喝低卡还抗饿,求你们都去试试! 1、奶香玉米浓汤做法:玉米粒取一半倒入榨成玉米汁,过滤一下更细腻。少许油煎熟虾仁,倒入剩下的玉米粒和胡萝卜丁,倒一点盐炒软后倒入玉米汁煮开,最后倒入适量牛奶煮熟浓稠即可。2、虾仁好了吧!

虾仁炒蛋小孩子特别爱吃。干饭菜By ella的美食天地用料虾仁300g鸡蛋3个油适量盐适量料酒适量做法步骤1、先焯水备用:虾仁,玉米粒,胡萝卜丁,青豆。2、鸡蛋3个和虾仁一起下油锅。3、放入一点水。这样鸡蛋和虾仁很嫩。4、翻炒出锅小贴士这道菜是老少皆宜。特别适合孩子吃。营养后面会介绍。

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五彩虾仁适量食用虾仁,可以使身体相对稳定的摄入营养物质,有助于提高免疫力,促进体内的新陈代谢,维持正常的机体运转。By 爱家爱娃爱美食用料现剥虾仁半斤豌豆玉米粒一碗洋葱彩椒少许大蒜2瓣花生油10克太太乐宴会料酒一勺太太乐鲜鸡汁8克盐2克黑胡椒碎适量做法步骤1、先来个小发猫。

黄金蛋炒饭太绝了!有手就会做的黄金蛋炒饭!蛋炒饭才是炒饭的神仙吃法!两个鸡蛋就能炒出的黄金蛋炒饭! By 苏苏爱美食WH用料火腿适量米饭一碗鸡蛋2个盐适量味精少许葱5根鲜虾仁丁适量玉米粒适量荷兰豆适量胡萝卜丁适量做法步骤1、先炒火腿丁2、加入鲜虾仁丁继续炒3、放入提前浸是什么。

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扬州炒饭By 学会做主食用料泰国香米300克青豆适量黄瓜适量香肠适量虾仁适量玉米粒适量鸡蛋2个香葱适量做法步骤1、扬州炒饭米饭鸡蛋葱花火腿丁香菇丁虾鸡蛋没凝固放米饭豌豆米盐葱胡萝卜海参葡萄干花生碎松子仁酱油盐白胡椒粉做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙好了吧!

夏天这道菜打败了鸡肉鱼肉!高钙高蛋白食欲满满,好吃下饭不上火【虾仁豆腐炒杂蔬】 制作配料:嫩豆腐1块虾仁适量豌豆、玉米粒、胡萝卜丁适量 酱汁:小葱适量生抽2勺老抽半勺蚝油1勺番茄酱1勺白胡椒粉少量盐1勺淀粉1勺清水小半碗 制作方法: 1、准备豆腐,切成小块,开水下锅焯水2分钟左右,去除豆腥味儿;捞出来沥干水分备用; 2、再来后面会介绍。

面包片披萨早餐By 姜小妹儿用料切片面包1片香肠1小根马苏里拉芝士球1个虾仁1个玉米粒适量青豆适量蕃茄酱2勺做法步骤1、准备好所有材料。蕃茄酱里放半勺糖,一小捏捏盐(很少很少),搅拌均匀。2、虾去皮去虾线切丁,香肠切片备用3、面包片上均匀涂抹番茄酱。4、马苏里拉干酪球取出,倒掉里说完了。

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周一至周六减脂餐已经给你安排好了!健康营养,吃出好身材1、​鸡胸肉炒豆角2、西兰花炒牛肉粒3、玉米粒炒肉沫4、生菜炒豆腐5、莴笋虾仁饺子6、芦笋炒虾仁7、酸辣金针菇拌千张8、酸辣娃娃菜​

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金玉满堂By 小花仙168用料玉米粒适量克青豆适量虾仁适量胡萝卜半根黄瓜半根轻盐酱油适量做法步骤1、准备食材2、食材前处理3、起锅热油,放入胡萝卜丁翻炒4、加入玉米粒,青豆,继续翻炒5、加入虾仁炒至变色6、加入适量轻盐酱油调味7、出锅做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招好了吧!

不重样早餐用料吐司1个黑胡椒肠2根虾仁100克玉米粒80克洋葱1/2个口蘑3个鸡蛋2个彩椒1/4个黄桃1个黑胡椒碎适量蕃茄酱适量奶酪球150克做法步骤1、锅中倒入适量油放入切好的洋葱炒变色后放入切好的口蘑片翻炒,黑椒肠切丁放入锅中继续翻炒2、放入洗干净的虾仁炒熟,放料酒去腥,盐小发猫。

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