平和质是什么体质
一个体质一个方!中医给所有人都拟好了秋补方,快来看看你适合吃什么中医体质学说将人群分为平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、湿热质、血瘀质、气郁质、特禀质、痰湿质九种。依据不同的体质特点，分别有什么适合的药膳呢？ 01易感冒的气虚质一般来说，气虚质人群的体型要么过于消瘦，要么偏胖，心悸气短，容易疲劳，爱出汗。宜吃性质平和、偏温热、..
＞＾＜
三伏天晒背能祛湿补阳 并非人人适宜三伏天热辣滚烫，各类养生妙招火爆出圈，比如网上就掀起一股“晒背风”。有网友认为三伏天晒背是“不要钱的‘天灸’”，能祛湿、补充阳气；也有网友认为没有效果，甚至会出现晒伤、中暑等症状。三伏天“晒背”到底养不养生？平和体质人群适合晒，但不是人人适宜湖南省胸科医院内说完了。
这种豆是夏季的“祛湿第一豆”,从现在到三伏,煮粥食用,大有益处~其性味平和，不像赤小豆、薏苡仁那样寒凉，祛湿同时不会伤害脾胃，对于虚寒体质的人以及脾胃娇嫩的孩子来说，也可以使用它来祛除湿邪。此外，夏天吃白扁豆，还能收获以下好处： ✦止呕止泻：白扁豆可用于治疗夏季暑湿引起的呕吐、胸闷等症，还适用于脾胃虚弱、消化不良、大便长期不成还有呢？
(^人^)
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