午餐美食做法视频_午餐美食做法大全
两种食材轻松制作解暑美味,告别奶茶的负担午餐充足、晚餐简单，追求低油盐和清淡饮食。希望通过我的分享，能与各位朋友一同享受健康美食，共同塑造美好身形！ 今天，我要分享一道夏日小发猫。 而且做法非常简单。有兴趣的朋友不妨收藏尝试一下！ 【食材明细】适合2~3人份量： 绿豆100克，糯米粉80克【制作步骤】将糯米粉称量于碗小发猫。
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老两口的午餐在朋友圈火了,3样成本22块,网友:很好,会过日子2人的午餐不将就，3菜1汤成本约35元，家常做法，用心过日子！ 大家好我是傻姐美食，平时和老公很少在家吃饭，都各自忙各自的，我还好每天会回家，但是老公跑大车就很少回来了，出去一趟就要一个月左右。这回好不容易赶上周末我在家，老公也出车回来了，就让老公在家歇两天，顺便在家陪陪等我继续说。
午餐肉肥牛豆腐锅快手，好吃，下饭，热乎By 兔子爱暖食 【豆果美食官方认证达人】用料肥牛300克金针菇150克午餐肉1盒娃娃菜2颗老豆腐1块大蒜5瓣蚝油1大勺甜面酱1大勺食盐3克做法步骤1、老豆腐切片，两面煎至金黄2、如图3、砂锅倒底油，蒜末炒香4、放入娃娃菜5、再放入金针菇6、加入1/3锅后面会介绍。
毛血旺By 龙妈美食用料毛肚一袋午餐肉一盒火锅底料50g生菜5片豆芽50克豆皮1张大蒜1颗香菜3根干辣椒段10克干花椒10克做法步骤1、把喜欢吃的菜洗净切好备用2、锅底放油，把火锅底料放入，加水，水开捞出料渣，加入切好的配菜，煮熟捞出，把汤倒入，埋过菜，上面放上蒜末，花椒，辣椒段，还有呢？
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吐司三明治营养均衡又美味！By 雨妈_爱美食？用料吐司6片荷包蛋2个西红柿2片芝士片2片肉松少许沙拉少许午餐肉2片鸡蛋全液2个做法步骤1、西红柿这里可以放点生菜、忘买了，就没放2、西红柿这层放在午餐肉上面，芝士这片盖住3、打两个鸡蛋，所有面粘上鸡蛋液4、锅里煎一煎5、煎了两个等我继续说。
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蔬菜饭米饼又找到了一个解决剩饭的办法，就是做这种时蔬米饼。不仅味道香，而且食材搭配也丰富，孩子吃着不单调，该有的营养都有了！By 宝宝辅食达人原创 【豆果美食官方认证达人】用料米饭100克鸡蛋2个胡萝卜15克西蓝花1朵香菇20克午餐肉40克鲜菇粉适量做法步骤1、碗中倒入1勺米饭好了吧！
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虾仁丸子养身汤汤鲜味美的虾汤美食， 有丸子，有午餐肉、有虾仁，喝再多也不怕胖！ By 月月的妈5用料虾仁3个鱼丸5个蔬菜丸5个午餐肉2片枸杞5颗生姜3片葱段2根做法步骤1、汤鲜味美的虾汤美食， 有丸子，有午餐肉、有虾仁，喝再多也不怕胖！2、锅里开水，加入辅料，鱼丸、蔬菜丸、虾仁、午餐肉丝、..
早餐三明治By 焙着乐 【豆果美食官方认证达人】用料吐司片3片午餐肉6块番茄片3片鸡蛋2个油适量做法步骤1、鸡蛋搅拌均匀2、午餐肉切小块煎熟3、一片吐司对半切开，放入蛋液中两面粘上蛋液。4、热锅放油，放入蛋液，两片吐司一起煎。5、煎到蛋液凝固翻转过来煎另一面，煎好盛出。6、..
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芝味三明治用普通的食材做三明治，加一片芝士，味道立马提升。安佳芝士芝香浓郁，拒绝添加明胶，吃得放心。By 焙着乐 【豆果美食官方认证达人】用料吐司9片午餐肉3片鸡蛋3个安佳原味芝士3片热适量做法步骤1、热锅放油打入鸡蛋煎熟2、午餐肉放入锅中煎熟3、西红柿切片4、一片吐司放上好了吧！
爆浆芝士厚蛋烧营养美味By 辰辰妈dg用料鸡蛋3个牛奶20毫升午餐肉2片芝士2片肉松适量盐适量做法步骤1、备好食材2、鸡蛋加入牛奶打匀3、倒入锅内4、稍微凝固，放入芝士片，从一端卷起来5、再倒入剩下的蛋液6、卷起来7、出锅8、爆浆芝士厚蛋烧做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大后面会介绍。
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