什么时间吃维生素e软胶囊_什么时间吃维生素e效果好
维生素服用不当就会中毒?服用的时间也有讲究?医生无奈说出实情准备着自己的日常维生素。一边泡着绿茶，一边从药盒里拿出了维生素A、维生素D、以及她最近刚购买的维生素E胶囊。张阿姨一直相信，维生好了吧！ 除了注意维生素的种类和服用时间外，还要考虑自己的实际营养需求。比如，常见的误区是认为“多吃维生素能提高免疫力”，但实际上，维生素摄好了吧！
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