绿豆怎么吃去湿气最快
绿豆配一宝,暑气湿气、便秘全赶跑!可惜很多人都没吃对绿豆汤之所以能解暑，就在于它性偏寒凉。若是把本就寒凉的绿豆汤，冷藏后再喝的话，就等于是“寒上加寒”了。若是脾胃虚寒的人喝了冰绿豆汤，脾胃自然容易受伤，导致腹痛、腹泻。而脾胃本就喜温怕寒，吃多了寒凉的食物还会加重体内湿气。因此，绿豆汤建议热饮或是稍放后面会介绍。
绿豆搭档揭秘!常饮泡水,轻松驱湿气、身心舒畅尽管绿豆体积微小，但其功效却不容小觑。小李是一个工作繁忙的职场人，近期因为连续加班和熬夜，导致脸上出现了大量痘痘。同事们纷纷为他提供各种祛痘产品和保养建议，然而小李觉得效果都不太理想。一天，小张神秘地对小李说：“你知道吗，绿豆是个好东西，不仅能够清热解毒，还能美后面会介绍。
把陈皮和绿豆放在一起煮,解暑除湿效果翻倍!问：夏季，绿豆怎么用效果才更好？ 夏季雨水多，湿气重，身体也会受到影响，会出现没有精神、食欲低下等表现。如果长期得不到纠正，就会伤及人体正气，使病邪找上门来。这时，您不妨试试多吃陈皮绿豆沙。材料：陈皮1片，绿豆200克，冰糖适量。做法： 绿豆淘洗干净，提前浸泡几小时；陈皮用清等会说。
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