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自带“黄体酮”3种食物,女人过了40岁要多吃,营养不输牛羊肉美容养颜!黄体酮是卵巢分泌的孕激素,对女性特别重要,它能保护子宫内膜,调节月经,保胎等等。一旦体内缺少黄体酮,就会内分泌紊乱,雌激素下降,出现姨妈不规律、下巴冒痘、容颜早衰、多囊等各种问题。从中医角度来说,食物有性味归经,不同的食物能调理不同的身体状况,调整饮食可以滋补身等我继续说。

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体内有结节的人,尽量少吃这4种“发物”,别让嘴馋害了你结节,作为一种常见的身体问题,往往与内分泌失调、遗传、环境等多种因素有关。对于体内有结节的人来说,合理的饮食调养至关重要。本文将等我继续说。 虽然海鲜类食物营养丰富,但结节患者应尽量避免或少量食用,特别是来自海洋的藻类食品。二、高脂肪食物高脂肪食物不仅会导致体重增加和等我继续说。

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女性到了更年期,这4种食物不妨多吃,滋补身体,同时延缓衰老同时也是自然界中为数不多的能够双向调节人体雌激素分泌量的食物,这也就意味着,无论是激素水平分泌过旺的青春期女性,还是内分泌失调的更年期女性,都可以通过食用大豆来调节身体状况。因此,女性进入更年期后,不妨多吃些大豆及大豆制品,或能收获不少好处。2.海带从严格意义上说完了。

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