豆芽怎么泡发芽视频_豆芽怎么泡发芽 夏天
黄豆芽和什么菜一起炒好吃?放一把木耳和2个鸡蛋,下饭那叫一个香黄豆芽是黄豆经过发芽后而成的蔬菜，它们含有丰富的维生素C和蛋白质，还有矿物质，如钙、铁、锌等，而且还含有丰富的膳食纤维。可以说是大家非常喜欢的一种食材。黄豆芽做法很多，可以和很多食材一起炒，像什么黄豆芽炒粉条、黄豆芽炒肉等，都非常好吃，而今天和大家分享的是黄豆等会说。
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别急着扔!这3种食物发芽后,营养升级,美味不减反增!一旦发现食材开始发芽，很多人的第一反应可能是“坏了，得赶紧扔掉”。然而，大自然有时候会用它独特的方式，赋予这些食物新的生命力和意想不到的营养价值。今天，就让我们一起揭开三种神奇食物的面纱，看看它们发芽后如何变身为营养宝库。1. 豆芽：从种子到美味的蜕变提到发芽的食好了吧！
发豆芽看看～无意中豆芽发芽了，那就让它充分发芽，每天做2次冲洗，早一次晚一次，冲洗后不留水(看我用的容器),盖上布，连续3天这般操作2、连续三天后的豆芽状态，可以吃了哈！3、2个鸡蛋做成摊鸡蛋，盛出备用，锅里放豆芽煸炒，炒软后放入摊鸡蛋、泡好的米线，翻炒均匀，放入生抽、老抽、鸡精，等会说。
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