什么人不宜吃核桃等坚果类_哪些人不能吃核桃坚果
心脏病患者注意:这3种坚果不宜多食,专家建议远离你听说过吗？ 坚果不能多吃？最近网络上流传着一种说法，认为吃坚果对心脏不利，特别是对于已经存在心脏问题的人群。这让我不禁产生了疑问还有呢？ 关键在于我们需要了解各种坚果的特性以及它们对心脏健康的影响。众所周知，坚果被视为一种健康的零食，如开心果、杏仁和核桃等，经常被推还有呢？
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老年人不宜食用核桃?专家揭秘:为避免频繁就医,这3种坚果需慎吃!对核桃情有独钟，坚信其补脑功效可以预防老年痴呆。家中晚辈们常为李奶奶准备核桃作为小礼物，每次购来几斤。李奶奶吃得不亦乐乎，并时常等会说。 应控制核桃的摄入量，不宜过多。以下三种坚果，老年人在食用时需特别注意： 腰果：腰果含钠量较高，过量食用可能导致钠摄入超标，影响心血管健等会说。
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多吃核桃,到底是升高血脂,还是降低血脂?要看这一点是否分清坚果，形状与人的大脑确实有几分相似，从中医以形补形的角度来说，多吃核桃，确实会有一定的益智补脑的作用。对于中老年人来说，平时吃点核桃还可以预防老年痴呆的发生。核桃本身含有的油脂量比较多，因此，有人觉得患有高血脂或者血脂偏高的中老年人，不宜吃核桃，不然会影响身体健等会说。
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