虾仁炒玉米粒胡萝卜_虾仁炒玉米粒胡萝卜的做法
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一试难忘!4款低卡路里奶香汤粥,简易做法让味蕾即刻沦陷我在此向大家推荐四款我最近常喝的美味浓汤粥，它们的制作方法简单，口感醇厚，而且低卡抗饿，强烈建议大家尝试一下！ 首先来介绍奶香玉米浓汤的制作步骤：将一半的玉米粒榨成汁后过滤，以获得更加细腻的口感。然后，用少许油煎熟虾仁，加入剩余的玉米粒和胡萝卜丁，撒上少量的盐炒软，小发猫。
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太好喝了!4款低卡奶香浓汤粥,简单美味一口爱上整理了4款最近经常喝的浓汤粥分享给大家～做法简单还好喝低卡还抗饿，求你们都去试试！ 1、奶香玉米浓汤做法：玉米粒取一半倒入榨成玉米汁，过滤一下更细腻。少许油煎熟虾仁，倒入剩下的玉米粒和胡萝卜丁，倒一点盐炒软后倒入玉米汁煮开，最后倒入适量牛奶煮熟浓稠即可。2、虾仁说完了。
鸡腿时蔬炒虾仁日子不紧不慢、每天好好吃饭～By 里屿用料虾仁100g胡萝卜丁50g黄瓜1根白胡椒粉1g玉米淀粉3g盐2g鸡腿2只玉米粒适量做法步骤1、鸡腿去骨后切小块，放入生抽、胡椒粉、盐、淀粉拌匀后，用食用油封住水分，腌制10分钟； 热锅凉油，放入花椒粉、鸡腿肉炒至变色；2、倒入虾仁、老小发猫。
猪颈肉虾仁炒玉米笋By 猫舍的厨房用料鲜虾20只甜玉米粒80克盐1克食用油适量六月鲜特级原汁酱油1勺盐2克十三香半勺胡椒粉半勺葱少许做法步骤1、玉米笋和胡萝卜洗净改刀焯水待用2、虾仁用料酒等腌制后焯熟待用3、猪肉腌制后煸炒，加入玉米笋胡萝卜虾仁调味炒熟出锅做菜好吃都有技巧，我的好了吧！
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夏天这道菜打败了鸡肉鱼肉!高钙高蛋白食欲满满,好吃下饭不上火在日常生活中，人们时常渴望一顿既能满足味蕾，又能滋养身心的美食。虾仁豆腐炒杂蔬便是这样一道让人一见倾心的佳肴。它以嫩豆腐、虾仁为主角，辅以豌豆、玉米粒、胡萝卜丁等色彩斑斓的杂蔬，不仅味道鲜美，而且营养丰富，每一口都仿佛是大自然的馈赠。 这道菜的主角之一是嫩豆等我继续说。
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宝宝虾仁玉米浓汤,鲜香美味,一定要试试也都会爱喝的玉米浓汤。接下来跟我一起做。所需食材：玉米汁、配方奶、鲜虾、香菇、脱皮玉米粒、胡萝卜制作步骤：1.鲜虾洗净剥壳，虾仁和虾肉分开，吓人切块备用；2.胡萝卜、蘑菇洗净，切成小片备用；3.锅中放入辅食油，放入虾头，煸出红油4.拿出虾头，放入虾仁，炒至变色5.再放入香菇、胡小发猫。
金玉满堂By 小花仙168用料玉米粒适量克青豆适量虾仁适量胡萝卜半根黄瓜半根轻盐酱油适量做法步骤1、准备食材2、食材前处理3、起锅热油，放入胡萝卜丁翻炒4、加入玉米粒，青豆，继续翻炒5、加入虾仁炒至变色6、加入适量轻盐酱油调味7、出锅做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招是什么。
黄金蛋炒饭两个鸡蛋就能炒出的黄金蛋炒饭！ By 苏苏爱美食WH用料火腿适量米饭一碗鸡蛋2个盐适量味精少许葱5根鲜虾仁丁适量玉米粒适量荷兰豆适量胡萝卜丁适量做法步骤1、先炒火腿丁2、加入鲜虾仁丁继续炒3、放入提前浸透蛋黄的米饭4、加玉米粒、胡萝卜丁、荷兰豆继续炒5、放好了吧！
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